MELLA ANDREA

MELLA ANDREA

<<La nutrizione è un potente farmaco naturale e un fortissimo agente preventivo di molte patologie. Mangiare bene, sano e in modo consapevole è quindi importante per vivere felici e soprattutto in salute! Dieta significa “stile di vita” e non indica necessariamente restrizioni, sacrifici, patire la fame!

Mangiare sano, fare attività fisica ed essere positivi è ciò che ci permette di stare bene. E’ questa  l’importanza della dieta: contribuire a renderci sani e in salute, permetterci di essere in forma e contribuire alla nostra felicità. In qualità di nutrizionista, cercherò di insegnarti cos’è la corretta alimentazione, per fare in modo che il cibo diventi un tuo alleato. Non esistono problemi impossibili da risolvere! Basta solo la tua volontà di migliorarti, la convinzione di riuscirci e l’affiancamento di un professionista che sappia guidarti in questo splendido percorso di benessere psicofisico della persona.

Mi occupo dell’educazione alimentare di coloro che vogliono perdere i chili di troppo e riprendere la fiducia in loro stessi. Aiuto inoltre le persone affette da patologie particolari legate alla nutrizione come dislipidemie, diabete, allergie o intolleranze, malattie dell’intestino e della tiroide: per ciascuno esiste un’alimentazione sana che aiuterà a convivere con tali disturbi. Posso aiutarti a conciliare al meglio la tua attività fisica con l’alimentazione, oppure suggerirti quali sono gli sport migliori per raggiungere i tuoi obiettivi. Posso darti delle dritte su come sistemare i tuoi allenamenti e insegnarti come renderli produttivi al 100%. 

Cambia il tuo stile di vita, sii felice e vivi in forma! In fondo “siamo ciò che mangiamo”>>

Istruzione e Formazione

  • Laureato in Dietistica presso l’Università degli Studi di Brescia, Dipartimento di Scienze Cliniche e Sperimentali
  • Tirocinio presso ASST Spedali Civili Brescia
  • Ha conseguito successivamente la Laurea Magistrale in Scienze della nutrizione umana presso l’Università San Raffaele, Facoltà di Biologia e Farmacia

Abilitazione

  • Iscritto all’albo dei Dietisti di Bergamo TSRM